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水煮鸡胸肉套餐怎么做

用料 鸡胸肉250克 盐适量 生姜几片 料酒适量 将做法保存到手机 步骤 1 鸡胸肉250克洗净 步骤 2 切成小块,抹上盐少许,加入适量料酒(还可尝试捏入一点柠檬汁🍋) 步骤 3 加水烧开 步骤 4 鸡肉下锅,加入生姜 步骤 5 8-10分钟后出锅摆拍,...

1.烹饪前腌制 要使鸡胸肉更入味,在烹饪前24小时入腌,然后放入冰箱冷藏,腌制的时间越长,味道就越浓郁。 为保证饮食健康,腌料尽量使用香料、柠檬汁或鸡汤,不要选择以大量油为基础的烧烤类腌料。 2.添加调味料 使用天然的香料,比如新鲜的柠...

食材:鸡胸肉一块,用普通的鸡大胸就可以了;番茄一个;香菜两小把;紫洋葱1/8个,蒜瓣一瓣;生抽、鱼露、香醋各3/4瓷勺左右,可以根据自己口味来调整。 做法: 1、鸡胸肉洗净后去掉多余的油脂和血块部分。鸡胸肉边缘和中间(乳沟)的部分,会有...

独家水煮鸡胸肉 主料 一块鸡胸肉 盐 姜 水煮鸡胸肉的做法步骤 1. 准备好材料,上面从左到右依次是盐,花雕酒(料酒),橄榄油(花生油),黑胡椒。有条件可以准备少许点淀粉及柠檬 2. 肉交叉逆纹理切成片,不宜太薄,太薄会散太厚不好入味;姜切...

水煮鸡胸肉的做法 用料:鸡胸肉150g、卷心菜40g 1、首先先准备好适量的鸡胸肉,用流动水洗干净,切成小块。 2、然后再准备一些卷心菜,把它洗干净,切成小块即可。 3、然后在锅中加水煮开,然后加入鸡胸肉煮5分钟左右。 4、最后加入卷心菜,与鸡...

1、切成小块(越小越好、不然难以下咽) 2、下锅煮放葱姜料酒去腥味 3、吃的时候可以少放盐或者酱油 早上100g 中午150g 或者200g吧 晚上不吃,只吃蔬菜和纤维丰富的蔬菜。 祝你成功

水煮鸡胸肉可以放盐,也可以不放,是按个人需要的,具体做法如下: 水煮鸡胸肉的做法 用料:鸡胸肉50克-100克、盐、生抽、淀粉、黑胡椒碎(各适量) 1、首先先解冻鸡胸肉,拿出来泡冷水里,半小时到一小时左右。 2、解冻完成后拿出鸡胸肉撕去筋...

水煮鸡胸肉好吃的做法 做法如下: 锅内添加没过鸡胸肉的水,加两片生姜和葱段,大火煮开,转小火煮8分钟左右至鸡肉熟 取出过凉开水,用木棒轻轻捶打,使肉变得松软,然后用手将肉拆成细丝 葱白切成细丝,铺在盘底(不喜吃葱可免此步) 上面摆上...

可以尝试几次,因为量多少会影响肉的生熟程度,可以用胡椒粉先腌制下鸡胸肉,然后清水煮,8分钟(我是按250克左右算)起锅,食用

你好!鸡脯肉肉质很嫩, 最怕长时间煮,这样就会发柴,不好吃! 你可以在鸡脯肉里加点湿淀粉,然后抓匀再煮,开锅一分钟就能熟,而且还滑嫩,不柴! 祝你快乐!

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