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什么是习惯性崴脚

妹子,这个没法的,都是习惯性了。。 穿平底鞋路有个坑,都有可能会轻微崴到。。我右脚就是,初中到高中,崴了3次严重的,轻微的无数次,去医院拍了片,里面有个小东西,医生说不碍事,但是尽量避免剧烈运动~只能注意再注意~~ 整个大学没怎么穿...

这个要注意了 不能老歪了 你的应该是韧带拉伤 松弛 老容易崴 去医院做个核磁共振看情况严重不 严重做手术 一般情况就多注意 每天锻炼 让脚踝空转之类的锻炼 慢慢恢复

原来左脚脚腕下楼扭到过,然后左脚经常习惯性崴脚。特别是穿高跟鞋时,但是感觉不是很疼,就是惯性的,走在平地上也经常性的崴脚。

伤脚,习惯性的,多做脚步运动

已经成习惯性就没办法了,平时注意多保护就好了,脚重心尽量向里。如果是刚崴脚,估计你的脚是严重扭伤,系统的治疗是最重要的.

一、崴脚原因 1、动作、技术不熟练 2、鞋不对,我以前穿Nike软跑鞋打球,崴死我了 3、在别人跑位时候,你没注意保护自己 二、改善方法 1、熟练动作 2、买好鞋,高帮鞋 3、注意保护自己 还有重要的一点: 改变自己勇猛的打球方式,换成轻盈的方式...

病情分析:你好,对于你的情况,考虑是由于踝部的肌肉薄弱造成的意见建议:

那你就换双鞋啊,高帮的鞋不容易崴脚

改变运动习惯吧!经常带护踝,在踝关节不疼时保持积极的踝关节韧带功能锻炼,就踮脚动作就可以,每次练到感觉踝关节发热就可以了,不要太累了,慢慢练,半年之内不可掉以轻心,习惯性的崴脚对你以后的生活会影响比较大的,如果有需要可以加入我...

已经成习惯性就没办法了,平时注意多保护就好了,脚重心尽量向里。如果是刚崴脚,估计你的脚是严重扭伤,系统的治疗是最重要的.

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